Quloqning 5 nuqtasini massaj qiling va og'riqni unuting FOTOLAR

Mundarija:

Quloqning 5 nuqtasini massaj qiling va og'riqni unuting FOTOLAR
Quloqning 5 nuqtasini massaj qiling va og'riqni unuting FOTOLAR
Anonim

Hammaga ma'lumki, tanamizda ko'plab biologik faol nuqtalar mavjud bo'lib, ularning ta'siri og'riqni yo'qotish va kayfiyatimizni yaxshilashga yordam beradi

Ikki barmog'ingizni siqib, metabolizmni qanday tezlashtirasiz FOTOLAR

Ammo xitoylik refleksologiya mutaxassislari barcha ichki organlar va tanamizning qismlari bilan bog'langan juda ko'p sonli nerv uchlari joylashgan quloq sohasiga alohida e'tibor berishadi.

Biz sizga quloqdagi 5 ta ajoyib nuqtani taqdim etamiz, ular yordamida istalgan vaqtda farovonligingizni yaxshilashingiz va nihoyat bezovta qiluvchi og'riqlarga chek qo'yishingiz mumkin.

Quloq massaji

Bosh og'rig'i

Image
Image

Boshning turli qismlari pinna yoki antitragus tepasiga chiqadi. Ushbu nuqtalarni rag'batlantirish orqali siz bosh og'rig'i, ko'z og'rig'i, migren va bosh aylanishidan xalos bo'lishingiz mumkin.

Avval bosilganda eng og'riqli nuqtani toping. Keyin barmoq uchi bilan ritmik ravishda 7-10 marta bosing, keyin to'xtating. Agar bosh og'rig'i o'ng tomonda joylashgan bo'lsa, massajni o'ng quloqqa, chap tomonda bo'lsa - chapga qo'llash yaxshidir.

Oshqozon og'irligi

Image
Image

Quloq boʻlagining oʻrtasida joylashgan nuqta oshqozon va ovqat hazm qilish bilan bogʻliq. Yurak kuyishi? Oshqozon yoki ichak og'rig'i? Siz ichki noqulaylikni his qilyapsizmi? Ularni unut. Aytgancha, bu nuqtani massaj qilish profilaktika chorasi sifatida ham foydalidir.

Haddan tashqari ishtaha

Image
Image

Tragus tepasida ishtahaga ta'sir qiluvchi nuqta bor. Unga bosim ortiqcha vazndan xalos bo'lishi mumkin. Ko'pincha oshqozon sohasi bilan bir vaqtda qo'zg'atiladi.

Stress va asabiy taranglik

Image
Image

Stress va asabiy taranglik azaldan bizning doimiy hamrohimiz bo'lib kelgan. Asab tizimi bilan bog'liq bo'lgan quloqqa akupressura sizni tinchlantirish va dam olishga yordam beradi.

Bir necha daqiqadan soʻng siz taranglik yoʻqolganini va kuchning oshishini his qilasiz.

Hayz paytida og'riq

Image
Image

Tos a'zolari muammolari uchun samarali bo'lgan nuqta bor. Massaj uning og'ir kunlardagi noqulayliklaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Bu nuqtadagi bosim keyinchalik og'riq paydo bo'lishini istisno qilish uchun profilaktika chorasi sifatida ham qo'llanilishi mumkin.

  • quloqlar
  • massaj
  • ball
  • quloq
  • Tavsiya: