Doktor Tsveteslava Galabova: Depressiya bahorda boshlanadi

Mundarija:

Doktor Tsveteslava Galabova: Depressiya bahorda boshlanadi
Doktor Tsveteslava Galabova: Depressiya bahorda boshlanadi
Anonim

Bahor tushkunligi va alkogolizm jiddiy kasalliklar bo'lib, ular butun oila uchun juda jiddiy muammodir. Bir kishi buni yolg'iz qila olmaydi. Spirtli ichimliklarga qaramlikning rivojlanishining sabablari nima va alkogolizmning tiklanish imkoniyatlari qanday, biz tajribali psixiatr doktor Tsveteslava Galabova, Psixiatriya bo'yicha Bolgariya tibbiyot ittifoqining milliy eksperti, davlat psixiatriya shifoxonasi direktori " St. Ivan Rilski" Novi Iskarda. U psixiatrik kasalliklarni davolashda 22 yillik katta tajribaga ega. U psixiatriya bo'yicha uzoq muddatli sud-tibbiy ekspert bo'lib ishlaydi. - Doktor Galabova, beqaror ob-havo bizning psixikamizga qanday ta'sir qiladi? - Bu bizda mahkam yopilgan narsalarni - depressiv holatlarni ochadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bahorda nafaqat mamlakatimizda, balki butun dunyoda ularning chastotasi o'sib bormoqda. Jiddiy ruhiy kasalliklarga chalingan odamlar bahor va kuzda yomonlashadi. Mamlakatimizda bunday holatlar mavjud - hatto yosh ayolni ham majburiy davolanishga olib kelish uchun politsiya aralashuviga to‘g‘ri kelgan.

- Bunday bemorlarni davolash uchun oʻzlari rozilik berishlari kerak va ular oʻzlarini kasal yoki xavfli his qilmasliklarini aytishadi… - Asosan, bemorlar psixiatrik kasalliklar bilan ular rozilik berishi kerak. Ammo ruhiy kasalliklar inson patologiyasida xavfli xatti-harakatlar uchun asos bo'lishi mumkin bo'lgan yagona kasallik ekanligini hisobga olsak, Sog'liqni saqlash to'g'risidagi qonun irodaga qarshi davolanish tartibini va usulini nazarda tutadi. ya'ni Agar bemor istamasa, lekin uning xatti-harakati o'zi yoki boshqalar uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lsa, majburiy davolanish uchun buyruq beriladi.

- Psixologik muammolarga duch kelganimizda qoʻrqib, yordam soʻray boshladikmi yoki odamlar stigma tufayli hanuz xavotirdami? - Mening amaliyotim asosan Sofiyada, shu yerda odamlar, albatta, bemalol psixiatr, psixolog yoki psixoterapevtga murojaat qila boshladilar. Mening kuzatuvim shundan iboratki, ular kimdir ularni aqldan ozdirishi, qoralashi va hokazo bo'lishi mumkinligidan kamroq va kamroq xavotirda. Ammo ular hali ham registrlarga kirish imkoniyatidan xavotirda. Va bu erda ommaviy axborot vositalari sog'liqni saqlash sohasida elektron sog'liqni saqlash kartasining yagona axborot tizimini yaratishda psixiatrga tashrif buyurishni ro'yxatdan o'tkazish mumkin emasligini tushuntirish uchun joy. Buning hech qanday yomon joyi yo'q,

bular ham boshqa kasalliklar kabi

Vaziyatlar sekin va asta-sekin, lekin yaxshi yo'nalishda rivojlanmoqda va biz mutaxassislarga tez-tez murojaat qilamiz. Albatta, folbinlar va ruhshunoslarga murojaat qilish davom etmoqda, ammo bu boshqa mavzu. Hayotda mantiqdan kuchliroq narsa yo'qligini hayotimda tushundim. Albatta, hayot mantig'i, voqealar bizga yo'l ko'rsatishiga yo'l qo'ysak, voqealar sekinroq sodir bo'ladi, lekin ular sodir bo'ladi.

- Bahor tushkunligi haqida gapirish mumkinmi? - Tibbiyotda bunday atama yo'q, ammo ruhiy kasalliklarning mavsumiy ravishda ko'payishi haqiqatdir. Aks holda, bahor tushkunliklari alomatlar sifatida har qanday mavsumda rivojlanishi mumkin bo'lgan sof depressiv holatning surati bilan qoplanadi. Har qanday mavsumda hech kim depressiv holatlardan himoyalanmaganligini tushunish juda muhimdir. Bu biz bilan sodir bo'lmaydi, deb umid qila olmaymiz. Men o'zim og'ir depressiv davrni boshdan kechirdim, bu qanday og'ir kasallik ekanligini allaqachon bilaman.

- Qanday hislar? - Depressiya, befarqlik, hech narsa qilishni istamaslik, kayfiyatning yo'qligi, tashvish, salbiy fikrlar, umidsizlik hissi uchun. Og'ir holatlarda, bu aldangan fikrlarga va o'z joniga qasd qilishga urinishlarga olib keladi. Depressiya - bu juda jiddiy kasallik bo'lib, undan hech kim himoyalanmaydi. Ko‘ngling og‘riyotganini tushundim – bu og‘riq juda kuchli, uzoq davom etadigan, chuqur va boshqa hech qanday inson dardi bilan solishtirib bo‘lmaydi. O'ta dahshatli og'riq,

yaqinlar yordamisiz yengish qiyin

- Biz qayg'u va depressiyamizni alkogolga yaxshi "cho'ktiramizmi"? - Ha, biz buni juda muvaffaqiyatli bajaramiz. Biz yoqtirmaydigan hamma narsani spirtli ichimliklarga botiramiz. Bolgariyada esa ichuvchilarga nisbatan juda kuchli bag'rikenglik mavjud. Bemorlarimdan spirtli ichimliklarni iste'mol qiladimi, deb so'rasam, 99% "ha" deb javob beradi. Oddiy miqdorda. Biroq, har kuni tushlik va kechki ovqatda 100 g qattiq spirtli ichimliklar va bir-ikki stakan sharob yoki pivo ichganingizda bunday normal miqdorlar yo'q.

- Sevimli odamning ichishi xavfli bo'lib borayotganini qanday tan olasiz? - Alkogolizm ko'pincha spirtli ichimliklar oilasida yashagan odamlarga aylanadi. Har kecha spirtli ichimliklar ichish odatiy hol emas. Bolgariyada, ayniqsa, spirtli ichimliklarni iste'molchi tajovuzkor bo'lmasa, kundalik ichish uchun juda yuqori tolerantlik mavjud. Har kecha o'tirib, 100 ml konyak yoki aroq ichish mutlaqo normal hisoblanadi, ammo bu norma emas. Ko'p odamlar ichadi, ko'nglini ko'taradi, xushmuomala bo'ladi, lekin spirtli ichimliklar ularga qarshi ishlaydi. Yoshlikdan spirtli ichimliklarni har kuni ishlatish va ichish - biz toqat qilmasligimiz kerak bo'lgan narsalardir. Siz bunday qilmasligingiz kerak, chunki har bir spirtli ichimlik iste'molchisi undan nima uchun ichishini so'rasangiz, u: "G'amdan, quvonchdan, ertalabdan" deydi. Har bir inson bahona topadi - zo'riqish, asabiylashish, muammolar, shuning uchun oiladagi muhit juda muhim.

- Alkogolizmning oldini olish bormi? - O'smirlarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga mutlaqo toqat qilmaslik kerak. Haqiqatan hambo'lishi kerak

yoshlar uchun qattiq kirish nazorati

alkogol, sigaret va giyohvand moddalarga. Ota-onalar bilan ko'p ish qilish kerak. Pivo - bu alkogol, alkogolli kokteyllar juda alkogolli ichimliklarni o'z ichiga oladi. Otalar o'g'il bolalarini tarbiyalashda erkaklarning xatti-harakati ichish va yotoqda emas, balki odobli xatti-harakatlarda namoyon bo'lishini o'rganishlari kerak. Erkak haqiqiy erkakka xos obro'li xulq-atvorga ega bo'lishni istasa, bu uning xatti-harakatlarini nazorat qilishni anglatadi, spirtli ichimlik esa to'siqlarni ochib beradi.

- Farzandlarimizga nimani o'rgatishimiz kerak? - Bolalarni yoki o'smirlarni o'yinlar, tizimli sport turlari, to'garaklar bilan taranglikni bartaraf etishga o'rgatish juda muhimdir. Ularning energiyasi, albatta, juda ko'p, to'g'ri yo'nalishda yo'n altirilishi kerak. Inson yoshligidan kuchini boshqa yo‘llarga sarflab, taranglikdan xalos bo‘lishga o‘rgansa, u o‘z muammolarini hal qiladigan, ammo kosaga qo‘lini cho‘zmaydigan kurashchan va kuchli shaxsga aylanadi. Shuning uchun oilaning roli yana bir bor muhim bo'lib chiqadi. Men otalarga e'tibor qarataman, chunki erkaklarda bu muammo alkogolizm bilan ko'proq uchraydi.

Tavsiya: