Shifokor 30 yoshga to'lganingizdan keyin qanday tekshiruvlardan o'tishingiz kerakligini sanab o'tdi

Mundarija:

Shifokor 30 yoshga to'lganingizdan keyin qanday tekshiruvlardan o'tishingiz kerakligini sanab o'tdi
Shifokor 30 yoshga to'lganingizdan keyin qanday tekshiruvlardan o'tishingiz kerakligini sanab o'tdi
Anonim

Kasalliklarning oldini olish yoki ularni erta bosqichlarida davolash allaqachon boshlangan davolashdan ko'ra osonroqdir. Shu bois, odam 30 yoshga to'lganda, shifokorlar unga yanada ehtiyotkor bo'lishni va sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni tavsiya qiladilar

Har yili qanday tekshiruvlar oʻtkazilishi kerak, dedi tibbiyot fanlari nomzodi, Synergy universitetining tibbiy va biologik fanlar kafedrasi mudiri Anna Olsufieva.

Uning ta'kidlashicha, yiliga bir marta umumiy qon tekshiruvi, xolesterin miqdorini tekshirish va kardiogramma qilish kerak. 30 yildan keyin mollarni tekshirish ham yaxshi.

Ko'pincha melanoma 30 yoshdan 50 yoshgacha rivojlanadi, shuning uchun dermatologga tashrif buyurishga arziydi. Qandli diabet rivojlanishining oldini olish uchun siz qon shakar darajasini ham tekshirishingiz kerak. Ayollar yiliga bir marta ginekologga, erkaklar esa urologga tashrif buyurishlari kerak.

Bundan tashqari, men ruhiy salomatlikni kuzatishni tavsiya qilaman. Agar siz tashvish, asabiylashish, diqqatni jamlash va xotiraning pasayishi, kayfiyat o'zgarishi, doimiy apatiya kabi alomatlarni sezsangiz, unda siz psixolog yoki psixoterapevtga murojaat qilishingiz mumkin, dedi Olsufieva.

  • koʻrish
  • oldini olish
  • Tavsiya: