Yozda hammamiz qiynaladigan terlash va chivin kabi muammolarni qanday hal qilish mumkin (FOTOLAR)

Mundarija:

Yozda hammamiz qiynaladigan terlash va chivin kabi muammolarni qanday hal qilish mumkin (FOTOLAR)
Yozda hammamiz qiynaladigan terlash va chivin kabi muammolarni qanday hal qilish mumkin (FOTOLAR)
Anonim

Yoz - go'zal fasl, lekin u muayyan muammolarsiz kelmaydi. Qizil teri va kuyishlar bilan qanday kurashish yoki bezovta qiluvchi hasharotlardan qanday qutulish barchamizni qiziqtiradi.

Shuning uchun biz sizga yoz olib kelishi mumkin bo'lgan 8 ta noxush lahzadan qanday qochish kerakligini aytmoqchimiz. Shuningdek, bunday vaziyatlarga duch kelsangiz, ularni qanday hal qilish bo‘yicha ba’zi fikrlarni taqdim etdik.

1. Ter va hid

Terlash, oyoq va qoʻltiq ostidagi hidlar yozgi koʻrinishingizni butunlay buzishi mumkin. Buning oldini olish uchun paxta yoki teri kabi tabiiy materiallardan tikilgan paypoq va kiyimlarni kiyish yaxshidir. Har kuni kiyimingizni almashtiring va issiq kunlarda muntazam ravishda dush oling.

Terlashni to'xtatishning yana bir foydali usuli bu qahvani yashil choy bilan almashtirishdir. Sizga eng mos keladigan dezodorant yoki antiperspirantni tanlash uchun biroz vaqt ajrating.

Image
Image

2. Usra bilan kesish

Soqoldan keyin toshma paydo bo'lishi mumkin, agar siz qishda tanangizni kamdan-kam hollarda, ayniqsa bikini zonasi va qo'ltiq osti kabi nozik joylarda soqol qo'ysangiz. Qizarish, shishish va qichishishni kamaytirish uchun bir necha tomchi lavanta yog'ini oling, soqoldan keyin loson bilan aralashtiring va shikastlangan joyga surting.

Shuningdek, bir nechta qulupnayni ozgina qaymoq bilan maydalang. Ta'sirli joyga qisqa vaqt davomida qo'llang va iliq suv bilan yuving.

Image
Image

3. son terisining tirnash xususiyati

Agar sizga k alta shortilar yoki mini yubkalar yoqsa, issiq kunlarda sayr qilsangiz, sonlaringiz terisida tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Bundan xalos bo'lish uchun teringizni muntazam ravishda namlang. Tabiiy vitamin C va E, kalendula yoki bodring ekstrakti o'z ichiga olgan kremlardan foydalaning. Har kuni dush oling va keyin sovunni ehtiyotkorlik bilan yuving. Achchiqlanishni yo'qotish uchun salqin dush oling. Achchiq joylarga muz qo'ymang, chunki bu sovuqqa olib kelishi mumkin.

Image
Image

4. Chivinlar

Chivinlar va boshqa hasharotlar sizni tishlashni yaxshi ko'radilar, vinolaringizda paydo bo'ladilar va o'zlarining shovqinlari bilan sizni bezovta qiladilar. Ularni uyingizga kirmaslik uchun siz bir nechta fokuslardan foydalanishingiz mumkin. Choy daraxti yog'i yoki limon evkalipt yog'ini o'z ichiga olgan tabiiy yog'ga asoslangan repellent sotib oling.

Limon va doljin moyi chivinlardan saqlaydi. Shuning uchun, kechqurun terastangiz yonida ulardan bir necha tomchi yoqing. Agar sizda basseyn boʻlsa, suvda chivinlar koʻpayishini oldini olish uchun uni muntazam tozalab turing.

Image
Image

5. Chang

Yozda ochiq derazalardan chiqadigan chang allergiya va astma sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Uyingizni toza va tanangizni sog'lom saqlash uchun haftada bir marta changyutkichdan tozalang, choyshablaringizni almashtiring va yuving. Tozalash jarayonini engillashtirish uchun chang to'planishini cheklang. Uy hayvonlariga g'amxo'rlik qiling - ularni uyingizga qaytarishdan oldin ularning mo'ynasini tarang va panjalarini tozalang. Agar sizda allergiya bo'lgan bolangiz bo'lsa, to'ldirilgan o'yinchoqlarni ular bilan o'ynashga ruxsat berishdan oldin 48 soat davomida muzlatgichda qoldiring. Bu chang oqadilar o'ldiradi.

Image
Image

6. Ovqatdan zaharlanish

Ich ketishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish ovqatdan zaharlanishning umumiy belgilaridir. Yozda buzilgan narsalarni eyish osonroq bo'ladi. Odamlar panjara atrofida to'planishadi va odatda ko'p ovqat pishiradilar, bu esa issiq havoda osonroq buziladi. Agar ovqatdan zaharlanish engil bo‘lsa, ko‘p suv ichish va dam olish kifoya.

Agar siz bir necha kundan ortiq vaqt davomida o'zingizni yomon his qilsangiz yoki axlatingizda qon ko'rsangiz, shifokor bilan bog'laning. Agar zaharlanish engil bo'lsa, pomidor sharbati, tarvuz va zaytun kabi mahsulotlar simptomlarni engillashtirishga yordam beradi. Bu mahsulotlar antioksidantlarga boy bo‘lib, organizmingizdan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Zaharlanishning oldini olish uchun meva va sabzavotlarni toʻgʻri yuving, tayyor yoki oldindan pishirilgan oʻrniga yangi taomlarni isteʻmol qiling hamda yeyayotgan hamma narsaning koʻrinishi va hidini tekshiring.

Image
Image

7. Quruq teri

Issiq quruq havo qo'zg'atadigan quruq teri qichishish, yoriqlar, erta ajinlar va rang o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Kimyoviy moddalar yoki yuqori haroratlar bilan ishlash quritish ta'sirini yomonlashtirishi mumkin. Buning oldini olish uchun oddiy sovun o‘rniga namlovchi dush jeli bilan foydalaning.

Numlashtiruvchi vositalarni qo'llang va ularni yoshingizga qarab tanlang. Teringizni muntazam tozalang va salitsil kislotasi losonidan foydalaning. Quyoshdan himoyalovchi krem surishni, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishni va chekishni to'xtatishni unutmang - bu terida normal qon aylanishini to'xtatadi.

Shuningdek, uyingizga havo namlagichini oling va tabiiy matolardan kiying.

Image
Image

8. Quyosh yonishi

Quyoshda kuyishlar odatda quyoshli kundan keyin himoyalanmagan terida paydo bo'ladi. Ularning oldini olish uchun tanangizni kiyim bilan, boshingizni shlyapa bilan yoping. Agar suzayotganda va koʻp suv ichsangiz, har 2 soatda yoki undan koʻproq quyosh kremini qoʻllang.

Agar siz kuygan bo'lsangiz, kofur, aloe yoki mentolli krem surting va sovuq kompres foydalaning. Agar ta'sirlangan joy juda katta yoki og'riqli bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Tavsiya: