Nikolina Shtereva: Ko'zni tekshirish paytida menga qalqonsimon bez kasalligi tashxisi qo'yildi

Mundarija:

Nikolina Shtereva: Ko'zni tekshirish paytida menga qalqonsimon bez kasalligi tashxisi qo'yildi
Nikolina Shtereva: Ko'zni tekshirish paytida menga qalqonsimon bez kasalligi tashxisi qo'yildi
Anonim

Nikolina Shtereva Bolgariya sporti tarixiga Olimpiya oʻyinlarida ikkita finalda qatnashgan birinchi yengil atletikachi ayol sportchimiz sifatida kiradi. 1976-yilda Monrealda 800 metrga yugurishda kumush medalni qo‘lga kiritdi va 1500 metrga yugurishda to‘rtinchi o‘rinni egalladi. Uning Monrealdagi finalda o‘tkazgan vaqti – 1:55, 42 daqiqa, bugungi kunda ham 800 metrga yugurish bo‘yicha Bolgariyaning rekordi bo‘lib turibdi. Shtereva 9 ta milliy chempionlikka ega. U ikki karra Yevropa chempioni (1976 va 1979 yillar), 1979 yilda Monrealda bo‘lib o‘tgan jahon kubogi g‘olibi. 1976 yilda yopiq inshootlarda 800 metrga yugurish bo‘yicha jahon rekordini o‘rnatgan. 2:01, 1 min) va Yevropa 1500 m bino ichida (4:10, 4 min).

Buyuk chempion onkogematologik kasalliklarga chalingan bolalarni qo'llab-quvvatlash bo'yicha xayriya tashabbusida ishtirok etadi. Ayniqsa, "Doktor" o'quvchilari uchun Nikolina Shtereva o'zini qanday qilib sog'lom saqlashi bilan o'rtoqlashdi.

Siz sog'lom ovqatlanasizmi?

- Yillar davomida dietamda o'zgargan narsalar bor. Men ko'p shakar qo'shilgan qahva ichishni yaxshi ko'raman. Endi men uni asal bilan ichishni boshladim, chunki asal shakardan yaxshiroqdir. Men oshxonamda qovurishni to'xtatdim. Men har doim mevani yaxshi ko'raman, shuning uchun men uni davom ettirdim. Lekin men vegetarian emasman. Yoshligimda vegetarian bo'lish g'ayrioddiy. Bundan tashqari, men sabzavotlarning sifati - ular qanday etishtirilgani, nima bilan urug'lantirilgani, genetik jihatdan o'zgartirilganmi yoki yo'qmi - umuman ishonchim komil emas.

Raqobatchi bo'lganimda, ular bizga vitamin B ning juda kuchli hidli vitamin va minerallar kompleksini berishdi. Men uni nafrat bilan ichdim. Terma jamoa shifokorlaridan biri doktor Parvanovning aytishicha, nima kerak bo'lsa, organizm uni so'raydi, agar biror narsa kuch bilan olinsa, hatto so'rilmaydi. Agar siz biror narsa iste'mol qilsangiz, unda siz uning qimmatli moddalarining juda oz qismini o'zlashtirasiz. Xuddi shu shifokor meni Mendeleyev jadvalining yarmini o'z ichiga olgan ushbu multivitaminli kompleksni qabul qilishni to'xtatishga undadi. U menga boshqa vitaminlar ichishimni aytdi.

Dori ichasizmi?

- Bir vaqtning o'zida menga yuqori xolesterin tashxisi qo'yildi - taxminan 7 birlik. Keyin men peptin, doljin va boshqalar bo'lgan zararsiz kompleksni qabul qila boshladim. xolesterinni tabiiy ravishda tozalaydigan narsalar. Bu oz kuchim bilan men uni 6 birlikka tushirdim. Biroq, ular menga xolesterinni parchalaydigan va jigarga zarar yetkazadigan dori ichish kerakligini tushuntirishdi.tanlashim kerak edi

qaysi birini qurbon qilishim kerak - yurak-qon tomir tizimimi yoki jigarmi

Ammo boshqa shifokor menga uning xolesterin darajasi ham yuqori ekanligini aytdi. Ba'zi odamlarda organizm xolesterinni parchalaydi, boshqalarida esa yo'q. Ammo bu yuqori xolesterindan o'lasiz degani emas. Ha, unga amal qilish kerak, lekin o'lish og'riq emas.

Men ekstremallarga qarshiman - o'zingizni ovqat bilan to'ldirishga, ko'p ichishga, chekishga qarshiman. Lekin, shuningdek, ekologik oziq-ovqatlarga obsessiyaga qarshi. Do'stim ekologik bodring sotib oldi - u muzlatgichda ikki hafta turdi va qimirlamadi. Narxdan tashqari ekologik nima?! Sog'lom hayot kechirishning eng yaxshi yo'li - hamma narsada mo''tadil bo'lish.

Sport faoliyatingiz davomida jarohatlar olganmisiz?

- Ha. Shikastlanish orqali tana og'ir yukga ta'sir qiladi. Yoshligimdan beri tez-tez jarohat olganimdan to'pig'imda muammo bor. Parkda mashq qilayotganda, siz tez-tez teshiklarga, barglar bilan qoplangan ildizlarga qadam qo'yasiz va to'pig'ingizni burang. Ayni paytda siz e'tibor bermaysiz va darhol davom etasiz. Ammo oyoq Bilagi zo'r jarohatlangan, travmatik jarohatlar mavjud. Harakatda o'tadigan davolanmagan jarohatlar mavjud. Sportda katta yutuqlarga erishmoqchi bo'lgan har bir kishi mashg'ulot jarayonida yutqazishga qodir emas. Sportdagi muvaffaqiyat aql bovar qilmaydigan mehnat bilan bog'liq.

Operatsiyasiz qutuldingizmi?

- Yoʻq, menda Axilles operatsiyasi bor. Mening Axilles tendonim tez-tez yallig'langan va men bir vaqtning o'zida 1-2 oy mashq qila olmadim. Men oldinroq yo'lga qaytdim, lekin men uni qaytadan qo'zg'atdim. Bularning barchasi yopishqoqlikka olib keldi. Operatsiya paytida men axillesning rasmini ko'rdim - u bitishmalar to'ri bilan qoplangan edi. Ushbu yopishishlar tozalanganda, tendon endi maksimal darajada cho'zilishi mumkin.

Qayerda operatsiya qilindingiz?

- Operatsiyani qaerda o'tkazishni tanlash menga omad kulib boqdi. Men o'sha paytdagi mashhur professor Peotokalio bilan Xelsinkini tanladim. Men 1983 yilda Xelsinkida bo'lib o'tgan yengil atletika bo'yicha birinchi jahon chempionatiga borganman. Men Axilles kasaliga chalingani va tayyorgarlik ko'ra olmagani uchun musobaqani tomosha qilgani bordim. Sportchilar Evgeni Ignatov va Plamen Krastev operatsiya qilindi va men kasalxonaga tashrif buyurish uchun to'xtadim. U yerda jarroh bilan uchrashdim. Professor Peotokalio meni operatsiya qilishni taklif qildi. Ko'plab elita sportchilar o'zlarini u bilan davolashga ruxsat berishdi. Boshqalar GDRda operatsiya qilingan. Bolgariyada faqat ikkinchi eshelon sportchilari operatsiya qilingan va afsusdamanki, o'sha paytda bu erda ko'plab muvaffaqiyatsiz operatsiyalar amalga oshirilgan. Va bu operatsiya juda murakkab emas, aksincha - bu elementar. Nega Xelsinkiga kelishim kerakligini so‘raganimda professor Peotokalioning o‘zi menga tushuntirdi va u Sofiyaga o‘n kishini operatsiya qilish uchun kelmagan. Bizga ham yaxshi bo‘lardi, qimmat samolyot chiptalari, mehmonxonalar uchun pul to‘lamasdik, finlyandiyalik jarroh gonorarini oladi. U shunday dedi: "Meni to'xtatadigan yagona narsa - bu sizning operatsiya xonalaringizdagi gigiena. Operatsiya oddiy. Sizning holatingizda katta muammolar tendonning ifloslanishidan kelib chiqadi".

Keyin birinchi marta tushundimki, agar oshqozon operatsiyasi o'tkazilsa, jarroh oshqozonga zo'rg'a tupuradi va u infektsiyani keltirib chiqarmaydi. Tendonlar haqiqatan ham steril bo'lishi kerak - ular mikroblardan himoyalanmagan va eng kichik ifloslanish ularni yuqtirishi mumkin. Shuning uchun professor Peotokalio bizni Sofiyada operatsiya qilmadi. Xelsinkida hatto asboblar faqat bitta operatsiya uchun ishlatilgan va keyin erib ketgan. Menimcha, tendon operatsiyalari lazer yordamida amalga oshiriladi.

Operatsiyadan qancha vaqt tuzaldingiz?

- U sizni darhol olib ketadi. Operatsiyadan ikki kun o'tgach, u sizni yurishga majbur qiladi, qadam tashlaydi, chunki Axilles yirtilmagan. Siz yengishingiz kerak bo'lgan yagona narsa bu kesilgan og'riqdir.

Hozir sog'-salomatmisiz, biror narsa uchun tabletka ichyapsizmi?

- Menda qalqonsimon bez bilan bogʻliq ozgina muammolar bor, lekin ular yoshga bogʻliq. Men El-tiroksning kichik dozalarini ichaman. Men bu muammoni tasodifan topdim. Men ultratovush tekshiruvidan o'tdim, keyin yana bir tekshiruv menda Hashimoto borligini tasdiqladi. Lekin ular meni ishontirishdiki, aslida bu har ikkinchi yoki uchinchi odamda bor.

Profilaktik tekshiruvlarga borasizmi?

- Ha, boshqa hech narsa bo'lmasa, hech bo'lmaganda bu borada men juda qattiqqo'lman.

Men ginekolog, mammolog, koʻz shifokori va hokazolarga boraman

Koʻzni tekshirish paytida menga hozirgina qalqonsimon bez kasalligi tashxisi qoʻyildi. Men ko'zoynakni almashtirish uchun bordim. Men odatda bittasini yaqindan ko'rish uchun, ikkinchisini esa masofani ko'rish uchun ishlatardim. Men ko'zoynaklarimni abadiy qidirmaslik uchun ko'zoynak yasashga qaror qildim. Shifokor menga ko'z bosimim yuqori ekanligini va bu qalqonsimon bez bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini aytdi. U menga uni tekshirishni maslahat berdi va shu munosabat bilan men endokrinologga murojaat qildim. Va menda gormonal shikoyatlar yo'q edi. Men haqiqatan ham zamonaviy Hashimoto kasalligiga chalinganman.

Qaysi doriga ishonasiz - rasmiy yoki muqobil usullar?

- Mening bir do'stim 10 yil davomida faqat gomeopatiya bilan davolangan. Ba'zida uning shunday qattiq bosh og'rig'i bo'lardi va u tanani kimyoviy preparatlardan butunlay tozalash uchun aspirin, analgin yoki og'riq qoldiruvchi vosita ichmadi. Biroq, u yo'g'on ichak saratoniga chalingan va kimyoterapiyadan o'tgan. So‘ng o‘ziga-o‘zi shunday dedi: “Bosh og‘rig‘i bilan qiynoqlar, tanamni toza saqlash uchun og‘riq qoldiruvchi dori ichishga jur’at eta olmadim. Endi o'zimni saraton kasalligidan qutqarish uchun juda ko'p dori ichishim kerak edi ». Demak, hammasi omadga bog‘liq – siz bilan nimadir sodir bo‘lishi kerak va siz undan qochib qutula olmaysiz. Ko‘chada ketayotgan bo‘lsam, konditsioner ustimga tushib, meni xavfsiz o‘ldiradi (kuladi).

Tavsiya: