9 mahsulot, agar sog'lom bo'lishni istasangiz, tegmasligingiz kerak

Mundarija:

9 mahsulot, agar sog'lom bo'lishni istasangiz, tegmasligingiz kerak
9 mahsulot, agar sog'lom bo'lishni istasangiz, tegmasligingiz kerak
Anonim

Ayrim oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarishning texnologik jarayoni, shuningdek, ularning tarkibiga qo'shiladigan ingredientlar har birimizni dahshatga solishi mumkin

Ushbu qisqacha sharhda ba'zi oddiy taomlarning tayyorlanishi va mazmuni haqida so'z boradi, ular haqida haqiqatni bilib olsangiz, boshqa hech qachon tegmaysiz.

Ushbu mahsulotlarning ba'zilari hatto sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Konservalangan qo'ziqorinlar

Konservalangan qo'ziqorinlar sizning taomingizga juda yaxshi qo'shimcha bo'lishi mumkin, ammo bu oziq-ovqat mahsulotida lichinkalar bo'lishi mumkinligi aniqlandi - chirigan go'shtda va aftidan qo'ziqorinlarda yashaydigan oq qurtlar. Zavodda ishlab chiqariladigan barcha mahsulotlar uchun hasharotlar, kemiruvchilar mo'ynasi va boshqa "keraksiz materiallar" mavjudligining ruxsat etilgan va maqbul darajalari mavjud, ammo qo'ziqorinlar ushbu toifadagi eng yomon hisoblanadi.

Tovuq luqmalari

Ushbu mahsulot tayyorlanadigan go'sht tovuq ko'krakidir, lekin uning miqdori atigi 50%, qolgan qismi esa tovuq terisi, suyaklari, qon tomirlari, biriktiruvchi to'qimalari va yog'lari tug'ralgan. Atıştırmalıklar tarkibida tuz, shakar, kraxmal va boshqa to'ldiruvchi moddalar ham mavjud, agar siz sog'lom bo'lishni istasangiz, ulardan qochishingiz kerak.

Qahva qaymoq mashinasi

Suyuq sutsiz krem haqiqiy rangga va konsistensiyaga ega, lekin aslida sariyog'dan tayyorlanadi. Uning og'izdagi baxmal ta'mi tarkibidagi quyuqlashtiruvchi moddalar va emulsifikatorlar, masalan, ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradigan tarkibiy qism karragenan tufayli erishiladi. Bunday teksturani beruvchi boshqa moddalar tsellyuloza jeli va tsellyuloza saqichlari, yog'och yoki paxtadan olingan lazzat qo'shimchalaridir.

"Mountain du"

Ushbu ichimlikda juda ko'p miqdordagi kimyoviy moddalar mavjud. Sitrus lazzati bromlangan o'simlik moyi - BRM deb ataladigan kimyoviy moddadan kelib chiqadi. Ushbu moy yong'inga qarshi vosita sifatida tanilgan. Evropa va Yaponiyadagi mahsulotlarda foydalanish taqiqlangan. Oziq-ovqatlarda BRM ni haddan tashqari iste'mol qilish terining shikastlanishiga, xotiraning yo'qolishiga va asab kasalliklariga olib keladi.

Kaskaval

Ko'pchilik pishloqlarda buzoqlarning oshqozonida bo'lgan shirdon mavjud. Ammo zardob fermentining 80% ga yaqini hozirgi vaqtda sigir DNKsi yordamida genetik jihatdan o'zgartirilgan. Pishloq iste'molini cheklashga harakat qiling, chunki genetik jihatdan o'zgartirilgan oziq-ovqatlardan foydalanish sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Salat kiyinish

Afsuski, ommaviy ishlab chiqarilgan salat soslarining koʻpchiligida titan dioksidi mavjud boʻlib, bu ularga yoqimli oq rang beradi. Titan dioksidi ham quyoshdan himoya qiluvchi kremlarning asosiy tarkibiy qismidir va uni haddan tashqari ishlatish oshqozon saratoniga olib keladi. Zaytun moyi va limon sharbatidan foydalanib, o'zingiz salat tayyorlang.

Muzqaymoq

Muzqaymoq tarkibida sut, shakar, qaymoq, tuxum va atirlar, shuningdek Castoreum stabilizatori mavjud. Bu qunduzlarning anal bezlarining sekretsiyasidir. Ushbu mahsulotni ishlab chiqarish juda qiyin, shuning uchun u keng tarqalmagan. Mazali muzqaymoq sotib olishdan oldin uning tarkibini tekshiring.

Muzlatilgan ovqat

Qaergadir shoshayotgan boʻlsangiz va energiyaga muhtoj boʻlsangiz, muzlatilgan taom mantiqiy boʻladi. Yonma-ovqatlar bilan va yonma-ovqatlarsiz turli xil taomlar mavjud. Ammo bunday oziq-ovqat tarkibida ko'pincha ko'p miqdorda tuz va konservantlar mavjud bo'lib, ular sog'liq uchun nomaqbul mahsulotlardir.

Jelly va marmelad

Jello va marmelad butunlay jelatin va ko'p miqdorda shakardan tayyorlangan mahsulotlardir. Jelatin sigir va cho'chqalarning terisi, suyaklari va tuyoqlarini uzoq vaqt qaynatish orqali olinadi.

Ehtimol, bu satrlarni oʻqib chiqib, siz yozma mahsulotlardan qochishni boshlaysiz. Ammo ularning tarkibiga kiradigan ba'zi komponentlar, masalan, jelatin yoki shirdon, yoqimsiz eshitilishidan qat'i nazar, ular sog'likka zarar etkazmaydi. Lekin menyudan konservantlar, kimyoviy moddalar va bo‘yoqlar ko‘p bo‘lgan mahsulotlarni chiqarib tashlagan ma’qul.

Tavsiya: