Diqqat! Hech qachon telefoningizni bu joyga boshqa qo'ymang, bu juda xavfli

Mundarija:

Diqqat! Hech qachon telefoningizni bu joyga boshqa qo'ymang, bu juda xavfli
Diqqat! Hech qachon telefoningizni bu joyga boshqa qo'ymang, bu juda xavfli
Anonim

XXI asrda hayotni mobil telefonsiz tasavvur etib bo'lmaydi. Sayyoradagi deyarli har bir odamda bitta, ba'zi hollarda esa ko'proq. Har yili ushbu qurilma yanada aqlli va foydali bo'ladi. Ammo shifokorlar mobil qurilmalar salomatlik uchun xavfli bo‘lishidan ogohlantirmoqda. Biroq, siz gadjetlardan voz kechmasligingiz kerak, faqat salbiy oqibatlar xavfini minimallashtirishni bilishingiz kerak

"Ko'pchilik zamonaviy telefonlar asab, endokrin va jinsiy tizimlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi", deydi doktor Nikolay Kononov.

Elektromagnit maydonning biologik ta'siri kümülatifdir. Markaziy asab tizimida anomaliyalar yuzaga keladi va kasalliklar rivojlanadi. Masalan, qon saratoni, miya shishi va turli gormonal kasalliklar.

Elektromagnit toʻlqinlar birinchi navbatda kichik bolalar va homilador ayollar uchun xavflidir. Shuning uchun ular telefon qo'ng'iroqlarini imkon qadar kamaytirishlari kerak.

"Siz mobil aloqadan umuman voz kechmasligingiz kerak. Lekin shuni bilishingiz kerakki, aholi uchun umumiy elektromagnit yukning 70% mobil telefonlar orqali sodir bo'ladi", - deydi doktor Kononov.

Salomatlikka salbiy ta'sir qilish xavfini kamaytirish uchun nima qilish kerak?

Milliy salomatlik ligasi shifokorlarining aytishicha, bitta uzoq suhbatdan ko'ra beshta bir daqiqalik suhbat o'tkazgan ma'qul. Qo'ng'iroq qancha qisqa bo'lsa, shuncha yaxshi. Mutaxassislar, shuningdek, qo'ng'iroqlar orasidagi interval kamida 12 daqiqa bo'lishi kerakligini ta'kidlaydilar. Shuningdek, ular naushniklardan foydalanishni tavsiya qiladilar.

Mutaxassislarning eslatishicha, radiatsiya ta'siri darajasi ob'ektdan uzoqlashgan sari kamayadi. Telefonni faqat gaplashayotganda qulog'ingizga tuting. Qo'ng'iroqni qabul qilish - bu radiatsiya eng yuqori darajaga etganida. Qurilmani hayotiy organlardan uzoqroqda olib yuring, yaxshisi sumkada, lekin cho‘ntagingizda emas.

Shuningdek, siz nomofobiya haqida eshitgan bo'lsangiz kerak - mobil telefonsiz qolish qo'rquvi. Ism ingliz tilidan olingan - mobil telefondan fobiya yo'q.

Dunyo bo'ylab millionlab odamlar "nomofobiya"dan aziyat chekmoqda. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu anoreksiya va travmadan keyingi stress buzilishi kabi ruhiy kasallik bo'lib, uni bir qator belgilar bilan aniqlash mumkin.

Mana siz nomofobiyadan aziyat chekayotganingizning aniq belgilari:

1. Agar telefoningizga doimiy kirish imkoningiz boʻlmasa, oʻzingizni noqulay his qilasiz.

2. Ko‘zingizni ochishingiz bilanoq yotoqda telefoningizni tekshirasiz.

3. Banyoda bo‘lganingizda telefoningizni olishingiz kerak.

4. Batareya quvvati tugasa yoki telefoningizni unutib qoʻysangiz, oʻzingizni dahshatga solasiz.

5. Qayerdandir bepul internetga ega boʻlasizmi yoki yoʻqligini bilish uchun doimo telefoningizga qaraysiz.

6. Har qanday bildirishnoma yoki yangiliklar uchun ekranga doimiy qarash zarurligini his qilasiz.

7. Har bir necha daqiqada odat bo'lmagan holda ijtimoiy tarmoqlarni ko'rib chiqasiz.

8. Uxlayotganingizda telefoningizni yostiq ostida yoki o‘zingizga yaqin tuting.

9. Haydash yoki e'tibor talab qiladigan boshqa ishlarni qilayotganda SMS yuborish yoki ijtimoiy tarmoqlarni kezish.

10. Agar telefon qo'lingizda bo'lmasa, nima qilishni bilmaysiz.

Tavsiya: