Tuz dori bo'lishi mumkin

Mundarija:

Tuz dori bo'lishi mumkin
Tuz dori bo'lishi mumkin
Anonim

Hatto qadimgi Eskulapiyalik Pliniy ham tuzni u bilgan eng yaxshi dori ekanligini aytgan. Ma'lum bo'lishicha, agar siz suv va tuzni iste'mol qilishni muvozanatlashtirsangiz, nafaqat ko'plab kasalliklarning rivojlanishining oldini olishingiz, balki allaqachon paydo bo'lganlarni davolashingiz mumkin. Ushbu fikrlash yo'nalishida oddiy retsept ko'rsatilgan: kuniga yarim choy qoshiq tuz va 2 litr suv sog'lig'ingizni uzoq vaqt saqlashga yordam beradi.

Tuzning foydali xususiyatlari:

► Suvsizlanishni oldini oladi va hujayralarni yuvadigan suv miqdorini tartibga soladi.

► Bu organizmning kislotaliligini pasaytiradi va bu Altsgeymer kasalligi va buyrak kasalliklaridan qutqaradi.

► Nafasga qarshi yordam beradi - ikki stakan suv iching, tilga bir necha dona tuz qo'ying va ular erishi bilan hujum o'tib ketadi.

► Stress va depressiyadan xalos qiladi, baxt gormoni serotonin ishlab chiqarishga yordam beradi. Shuningdek, sog'lom va xotirjam uyquni ta'minlaydigan boshqa gormon - melatonin ishlab chiqarish uchun. Barchamiz bilamizki, organizmda yetarlicha serotonin bo‘lmasa, hayotga ijobiy qarash mumkin emas.

► Suv bilan birga tuz shikastlangan hujayralarga kislorod oqimini oshirib, saratonga qarshi kurashda yordam beradi.

► Qon bosimini normallantiradi - bu bayonot sizni juda hayratda qoldiradi, chunki u umumiy ma'lumotlarga mutlaqo zid keladi, ammo bu gipertenziyani qo'zg'atadigan tuzning etishmasligi. Tushuntirish quyidagicha - tuzning zarur miqdori bo'lmasa, organizmda suv saqlanib qolmaydi, keyin qon tomirlari kichik hajmdagi qon aylanishini ta'minlash uchun kuchli siqila boshlaydi. Qon bosimini pasaytirish uchun ikki stakan suv iching va tilingizga bir necha tuz kristalini qo'ying.

► Qandli diabetga chalinganlar uchun foydalidir, chunki u suv bilan birgalikda ta'sirlangan ko'z tomirlarini qisqartiradi.

► U mushak tonusi uchun javob beradi, shuning uchun enurezning sabablaridan biri (tungi siyish) organizmda tuz etishmasligi hisoblanadi.

► Ovqat hazm qilish va miyadan nerv impulslarini uzatishda faol ishtirok etadi.

► Tilga ozgina tuz qo'ysangiz, quruq yo'talni engillashtiradi. Shuningdek, u o'pkadagi ortiqcha shilimshiqni olib tashlaydi.

► Ba'zi mutaxassislar osteoporozni suv va tuz etishmasligining oqibati deb hisoblashadi.

► Jinsiy ishtiyoqni uzoq vaqt saqlaydi.

► "Ikkinchi iyak" dan qutqaradi - qiziq fakt shundaki, etarli miqdorda tuz bo'lmasa, tuprik bezlari juda samarali ishlay boshlaydi va ularni qon bilan ta'minlaydigan tomirlar kengayadi. Asta-sekin namlik ichkariga kirib, "ikkinchi iyak" sifatida to'planadi.

► Varikoz tomirlari va tomir yulduzchalari paydo boʻlishining oldini oladi.

Diqqat

Jismoniy mashqlar bilan shugʻullanayotganda yoki issiq iqlimda boʻlganingizda, yetarlicha tuz olishni unutmang. Usiz suvsizlanish tez sodir bo'ladi va tanada suv to'plana boshlaydi. Aytgancha, aynan shu sababdan shish paydo bo'ladi, gipertoniya paydo bo'ladi va kardiyak astma rivojlanadi

Tavsiya: