Tanaga jiddiy zarar yetkazadigan mahsulotlar

Tanaga jiddiy zarar yetkazadigan mahsulotlar
Tanaga jiddiy zarar yetkazadigan mahsulotlar
Anonim

Yangi tadqiqotga koʻra, koʻplab baʼzi oziq-ovqatlar va ziravorlar foydali ekanligiga ishoniladi, ammo agar siz ularga berilib ketsangiz, ular xavfli boʻlib chiqishi mumkin. Tadqiqotda aytilishicha, odamlar tomonidan muntazam ravishda ishlatiladigan bir qator mahsulotlar tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Ulardan ba'zilari:

Image
Image

• Elderberry Bu o'simlikning mevalari immunitetni rag'batlantirish xususiyatlari uchun qo'shimcha sifatida olinadi, ammo ular jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Pishmagan mevalar diareya va qusishni keltirib chiqarishi mumkin, deb ogohlantiradi doktor Kris Ayri, MD. Uning so‘zlariga ko‘ra, otoimmün kasalliklarga chalinganlar, shuningdek, homilador va emizikli ayollar mürverni umuman ishlatmasliklari kerak.

Image
Image

• Muskat yong'og'i. Bu ziravorni haddan tashqari oshirib yuborish noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. 2-3 choy qoshiq muskat yong'og'i odamni o'ldirish uchun etarli, deb ogohlantiradi doktor Airy.

Image
Image

• Sushi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu mashhur yapon taomlari sog'liq uchun xavfli darajada xavf tug'dirishi mumkin. Ko'pgina baliq turlari parazitlarni tashuvchisi bo'lib, baliq xom ashyoni iste'mol qilinganda, ular oddiygina odamning ovqat hazm qilish tizimiga "ko'chib o'tishi" mumkin. Xom baliq ham salmonellalar va boshqa zararli bakteriyalarning potentsial manbai hisoblanadi, deydi ovqatlanish mutaxassisi.

Image
Image

• Kartoshka. Ushbu keng qo'llaniladigan mahsulot ertalab, tushda va kechqurun iste'mol qilsangiz, diabet rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, teri bilan qovurilgan, pishirilgan va qaynatilgan bo'lsa. Unda tuproq va havodagi zararli moddalar to'planadi.

Image
Image

• Med. Bu juda foydali mahsulot tarkibida botulizm sporalari mavjud va ayniqsa bolalar uchun xavflidir. Bu sporlar ichaklarda joylashib, halokatli zahar hosil qilishi mumkin. Juda yosh bolalarga asal berish tavsiya etilmaydi.

Image
Image

• Tuna baliqlari. Bu dengiz baliqlari oqsil va mega-foydali omega-3 yog 'kislotalarining manbai hisoblanadi, lekin agar uni haddan tashqari oshirib yuborsangiz, sog'lig'ingizga xavf tug'dirasiz. Orkinos tarkibida simob kabi potentsial zaharli og'ir metallar mavjud, deydi klinik ovqatlanish mutaxassisi Stefani Gatschet. Orkinosning katta miqdori buyrak va asab tizimining patologiyasi xavfini oshiradi. Homilador ayollar chaqaloqqa zarar bermaslik uchun ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak.

Image
Image

• Yovvoyi oʻrmon qoʻziqorinlari. Gʻarb dietologlarining ogohlantirishicha, oʻrmonda siz juda xavfli qoʻziqorinlarni uchratishingiz mumkin va siz bilmaganlaridan foydalanish oʻnlab oʻlim holatlariga olib keladi. butun dunyo bo'ylab yiliga va minglab odamlar kasalxonaga yotqiziladi, deydi dietolog Xizer Xenks.

Tavsiya: